坐月子月子餐產後護理中心

關於部落格
提供坐月子月子餐、素食藥膳月子餐、養生藥膳月子餐、產後護理等資訊
  • 196309

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

孕媽咪10個產檢時間及項目

定期產檢有如下的好處:

1、可以了解孕婦全部的妊娠過程和健康。對孕期合併症和並發症做到早期預防、早期發現,並及早採取有效措施,盡可能避免病情發展,保障孕婦健康和胎兒正常發育。

2、通過早孕...
繼續閱讀

孕婦防止妊娠紋教戰手則

一、妊娠紋發生率有多高?
美國初次懷孕的婦女90%會有妊娠紋,台灣則是40%~60%,由於兩地婦女體質的不同(比較偏向家族性的遺傳),所以妊娠紋發生率也不同。

妊娠紋出現的部位

1、腹部...
繼續閱讀

10撇步 挑中理想月子中心

【聯合報╱張容慈/護理師】


坐月子中心環境要舒適,沒有壓迫感,還要有基本的消防措施。 圖/本報資料照片

百年結婚潮,加上龍年效應,今年準媽媽特別多。許多準媽咪開始選擇產後護理之...
繼續閱讀

產婦高齡化 剖腹產率破紀錄

【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】


適逢龍年,國內新生兒激增,醫界預估,剖腹產孕婦人數上看7萬6000人,將創下十年來新高。 報系資料照


適逢龍年,國內新生兒激增,醫界預估...
繼續閱讀

母如B肝帶原 子滿一歲應回診

【聯合報╱記者黃文彥/台北報導】
台大醫院小兒部醫師陳慧玲研究發現,如果媽媽是B肝帶原者,就算小孩一出生馬上打免疫球蛋白,且按時接種疫苗,仍有一成機率成為B肝帶原者。所以B肝帶原媽媽,應在孩子滿一...
繼續閱讀

產後的身體變化

產後我的體重會減輕多少?
  你可能需要一段時間才能讓你的體重恢復到懷孕前的水平,但是分娩後,你的體重還是會有明顯下降的。一般來說,減去大約3.2~3.6千克重的寶寶和大約0.5~0.9千克重的胎...
繼續閱讀

最好的產後減肥方法

很多新媽媽都急切地渴望寶寶一出生就能夠減掉懷孕期間增加的體重。不過,產後馬上開始控制飲食並不是一個合適的時間,特別是如果你正準備母乳喂養的話。在母乳喂養時想辦法快速減肥可能會讓母乳裡含有一種叫做酮的化...
繼續閱讀

產後減肥的3大招

產後減肥法一:母乳喂養
  母乳喂養有助於產後減肥嗎?當然。你每次哺乳時,你的身體都會消耗大批熱量來分泌乳汁。而且,母乳喂養還有助於子宮的收縮,從而帶動整個身體的恢復。   但是也有專家說,如果你...
繼續閱讀

產後身材大調查:30,000媽媽產後瘦身的有效方法

夏日是一個讓身體無法躲藏的季節,不管你的心思在寶寶身上傾注了多少,也不管你是否考慮過產後減肥,你都無法在鏡中迴避自己的身體變化,哪怕只是短暫的一秒鐘。寶寶出生多久了?是4個月還是4年?今早你身上的衣服...
繼續閱讀

產後性生活

什麼時候能開始產後性生活?
  只要你和你的先生都覺得適當的時候就可以了。中國的醫生通常會建議你等到產後42天(6週)檢查後,再恢復性生活。但也有人建議在42天檢查前,就可以嘗試恢復性生活,這樣如...
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態